
Skulle vilja pusha för denna lilla manick som jag gick och köpte i höstas. Det skrivs att 2009 går i hälsans tecken både på nätet och i alla tidningar. Har man inte kommit på vad man ska utöva för motion så köp en stegräknare och gå ut och gå. Jag tycker denna manick är en riktig bra sporre att ta sig ut på en promenad. Och se hur långt man går tex. samtidigt som man får frisk luft. Jag gjorde t.o.m. ett diagram i excel där jag skriver in steg och km. Så från vecka 35 till 52 förutom 2 veckor när vi hade semester. Har jag gått 1.090.745 steg och det blev 884 km. Så ta och köp er en stegräknare och ut och gå.
Bilden är klickbar.
















































