Bananamuffins fulltop
3 st. övermogna bananer
2 st. ägg
1 dl. mjölk (går bra med vilken som)
1 msk. solrosolja
2 msk. honung
2 dl. havregryn
2 dl. grovt mjöl (går bra med vetemjöl med)
1 tsk. bakpulver
1 tsk. kanel
1 krm. salt
1/2 dl. blåbär (jag hade färska amerikanska)
Topping
Skalad sötmandel, pumpafrön och solrosfrön eller dom nötter/frön som finns hemma.
Värm ugnen till 175 grader. Mosa bananerna, rör i ägg, olja, mjölk och sirapen. Ta sedan alla torra ingredienser och rör ner dom i smeten med och sist blåbären. Fördela smeten i muffinsformarna och strö över fröblandningen på muffinsarna. Grädda i ca. 30 minuter i mitten av ugnen.
Såg verkligen toppengoda ut! :-)
SvaraRaderaHa en härlig fredag!
Såg supergoda (och nyttiga) ut :)
SvaraRaderaKram
Mums! Både bananer och blåbär är ju så gott!
SvaraRaderaKram och trevlig helg!
/Maria
Såg ut som riktiga lyx muffins med all topping. Fredags mums =) Kram Carina
SvaraRaderaWow vilka grejer det där! Jag som älskar fröer. ��
SvaraRaderaSå gott det lät och dessutom så ser de riktigt nyttiga ut. Inte att förakta ;-)
SvaraRaderaKram
Mums. Ser fram emot glögg och tillbehör Kram.
SvaraRaderaMums , vad gott kram
SvaraRadera